肩こり

肩こりにも様々な症状・原因があります
肩こりがあっても全く自覚症状のない方もいれば、肩や首に強いコリや痛みを感じる方、肩のこりがひどくなると、 頭痛や吐き気、倦怠感を訴えられる方も多々おられます。
肩こりは、後頭部から肩(肩甲骨や鎖骨)にいたる部分にある筋肉が疲労して緊張することによって起こります。

原因としては、冷えや疲れによるものや姿勢の悪さによっても 起こることも多く、ストレスも大きな原因のひとつになっています。
最近は、スマホの利用やパソコンによる肩のこりを訴える方が増えています。また、長時間家事をこなしている主婦のほとんどの方が慢性的な肩のこりに悩まされていらっしゃいます。

「肩こりがひどく、つらいけど…。まあ、肩こりだから」と我慢されている方も多いのではないでしょうか。
確かに、コリとか軽い痛みは我慢していれば治まることがあります。しかし、治っているわけではありません!体がコリ、痛みに慣れていっているだけという場合が多いです。
我慢を重ねていくと突然、強い痛みを感じたり、動くのもつらい肩こりになり、眼精疲労や頭痛、めまい、手脚のしびれなどの全身症状を引き起こすこともあるので注意が必要です。

肩こりにはこんな施術をします
肩こりの原因は様々で複数の原因によることが多いです。肩こりを治すには、まず原因を突き止めることが大切だと考えています。
慢性的な肩こりでは、実はその肩のコリの裏に別の病気が隠れている場合が無いか、などの判断をするためにも症状についての問診を重視しています。まず、あなたのお体の状態を検査・触診して、お体の状態に合わせた最適な施術を行います。肩こりも重症化すると、自律神経のバランスも崩れていますので、症状の緩解には根気と時間が必要になってくると思われます。

一人ひとりの異なる生活環境や生活習慣にも着目し、痛みの原因のプロセスにも目を向けたうえで改善・緩和を目指した施術を行います。
初回は大変ソフトな施術を行いますので、体を軽く触られているだけと思われる方が多いですが、人間の体は軽い刺激にも十分反応します。施術後はその変化にキョトンとされる方がほとんどです。
人間の体は強い力、刺激には体を守るため抵抗します!ですから、出来るだけソフトで優しい施術を心がけています。

施術効果を高め再発を予防するための、メンタルケアや生活習慣について、自宅で出来るエクササイズもアドバイスしています。
症状が改善した後も定期的な施術を受けていただくことによって、不調が起きにくい体へと体質改善をはかり、再発しにくい身体づくりを目指していきます。また、生活習慣のチェック、アドバイスもいたします。
何でもお気軽にご相談ください。

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